kat3810- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя kat3810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1249 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 90,49г | Углев: 154,25г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черешня, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Ужин: Куриное Филе на Пару, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зимовье Баклажаны. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Село Родное Ряженка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat3810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat3810- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

kat3810-Изменение Веса