Annasteish- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

58,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1214 ккал

Жир: 68,20г | Белк: 61,91г | Углев: 90,00г. Завтрак: Яичный Омлет, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Творог 9%. Ужин: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Овощная Запеканка, Гематоген. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад с Орео. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса