Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
05 июн 17
Grant Joseph- Журнал, 05 июн 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just can't seem to move that scale. It's like some massive resistance at 80kg.!!
80 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2017:
1388 ккал
Жир: 68,66г | Белк: 95,02г | Углев: 110,88г.
Завтрак:
Almond Milk, Muesli.
Обед:
Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Seasoned Rump Steaks.
Ужин:
Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh.
Перекус/Другое:
Woolworths Instant Skinny Cappuccino.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
Box - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю