lauraisanowl- Журнал, 07 мар 12

Параметры Пользователя lauraisanowl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2012

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2012:

1057 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 87,03г | Углев: 74,97г. Обед: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Bacon, Chicken Breast Meat, White Burger Buns. Ужин: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce, Poached Egg (with Salt), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Chocolate Spread, Splenda-Minis 100 Sweetener Tabs, tea, whole milk. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Тренажер (Умеренный) - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lauraisanowl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lauraisanowl- Журнал, 07 мар 12

Оставить свой Комментарий

lauraisanowl-Изменение Веса