G4orce- Журнал, 08 мар 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

WTF.... I did not expect a gain today. I know I was SLIGHTLY over my limit yesterday but I honestly was still expecting a Weight loss... The body is an amazing thing...

138,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2012:

1656 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 123,84г | Углев: 192,76г. Завтрак: Weetbix, aero. Обед: gravy, potato, carrot, peas, roast beef. Ужин: Yellow Sweet Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Watermelon, Strawberries, plum, apple crumble bar. подробнее ...

4327 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Sometimes the body takes DAYS to react to our actions, and of course there can be MANY factors other than just in vs. out - water retention and so on. You're still doing good, though I do see that you've been at a halt for a little while. Are you sure you're eating the right things? Are you within RDI? Do you drink enough water? Is the food you're eating very heavy?

08 мар 12 написано членом: kingkeld


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 08 мар 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса