Qiwisuit- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя Qiwisuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1393 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 110,16г | Углев: 117,02г. Завтрак: Абрикосы, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо. Обед: Просто Цветная Капуста, Печеночные Оладьи, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Хохланд Сыр Плавленный, Дюкан Галета, Говяжья Сосиска. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qiwisuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qiwisuit- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

Qiwisuit-Изменение Веса