mossum- Журнал, 12 мар 10

Параметры Пользователя mossum | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've been slacking. Hugely. I'm great with breakfast and lunch, but the social activity attached to the evening meal seems to encourage me to really pig out. I haven't weighed in for a while because I gained a few after The Great Liver Feast of 2010, but knew I'd lose some of that again just by Not Eating Liver. So, up about 4, then down again, here I am back at 166, and that after The Great Evening Pig-Outs. The upside of all this is that I know I can lose the pounds if I don't cheat.

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2010:

1307 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 51,00г | Углев: 216,25г. Завтрак: Chicken Teriyaki Bowl. Обед: V-Fusion Acai Mixed Berry Juice, low-sodium bacon, subway veggie. Ужин: subway veggie, low-sodium bacon. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You are a social butterfly and are the hostess with the mostess, plus great wine and cheese! It really sucks for you and me because of the metabolism and we can't get away with anything:0 I am really trying to focus and stay within the 1,200 to 1, 500 but it really requires paying attention and planning which is annoying. Evening is also my difficult time so I feel for ya. Thanks for being a buddy as I really appreciate the support.

12 мар 10 написано членом: Lisa Online


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mossum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mossum- Журнал, 12 мар 10

Оставить свой Комментарий

mossum-Изменение Веса