Sarah Rasmussen- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя Sarah Rasmussen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1523 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 58,84г | Углев: 145,12г. Обед: Driscoll's Raspberries, Brainberries Fresh Blueberries. Ужин: Potato Salad with Egg, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Costco Polish Sausage. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarah Rasmussen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarah Rasmussen- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

Sarah Rasmussen-Изменение Веса