bontehond88- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

80,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1270 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 75,87г | Углев: 110,09г. Завтрак: Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Slagroom, Greenfields Carpaccio, De Afbakker Voorgebakken Bruine Broodjes, Cappuccino, Tromp&Rueb Appelazijn. Ужин: De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, Mango's, Monini Olijfolie Classico, Tromp&Rueb Appelazijn, Rozijnen, Kania Bieslook Gevriesdroogd, AH Doperwten, Rode Paprika, Zonnatura Knoflook en Kruidenbouillon, Chilipoeder, Sjalotten, Lola Quinoa Noten+Pitten. Перекус/Другое: AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса