Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veks_
Журнал
05 июн 17
veks_- Журнал, 05 июн 17
Параметры Пользователя veks_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2017:
1131 ккал
Жир: 13,44г | Белк: 62,41г | Углев: 200,74г.
Завтрак:
Семена Бурого Льна, Dr.Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Food Master Простокваша 1%, Банан, Мое Молоко 1,5%, Ленивая Овсянка.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Яблоко, Зеленый Чай.
Ужин:
Зеленый Чай, Food Master Простокваша 1%, Айс Творог Айс 0%.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veks_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю