emi.done- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

2931 ккал

Жир: 87,99г | Белк: 125,54г | Углев: 395,43г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Kiwi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Nocciolata, Milbona Skyr Bianco Magro. Обед: Pomodori, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Knorr Zuppa di Ceci, Fratelli Beretta Viva la Mamma Spezzatino Vegetale Seitan con Piselli e Funghi. Ужин: Pizza Margherita. Перекус/Другое: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Esselunga Focaccia con Cipolle. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Бег - 13 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса