Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017
|
76,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 9,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1214 ккал
|
Жир: 52,46г | Белк: 68,92г | Углев: 121,78г.
Завтрак: Oranges, Sea Salt, Cumin, Black Pepper, Garlic Powder, Cilantro, Red Onions, Ortega Mild Fire Roasted Diced Green Chiles (Ortega), Monterey Jack Cheese, Hiland Vitamin D Milk, Egg, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Butter (Salted), Cream Cheese. Обед: Great Value Spreadable Butter with Canola Oil, Homemade Bread, Great Value Organic Balsamic Vinaigrette Dressing (Great Value), Lemon, Celery, Strawberries, Carrots, Bell Peppers, Red Sweet Pepper, Radishes, Apples, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Garlic, Paprika, Black Pepper, Cumin, Sea Salt, Bragg Liquid Aminos, Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic), Lime Juice, Orange Juice, Wal-Mart Tilapia Fillets. Ужин: Now Chewable C-500 (Now), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Hiland Vitamin D Milk, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt (Stonyfield Farm), White Rice (Long-Grain, Cooked), Ginger, Simple Truth Organic Crushed Tomatoes (No Salt Added), Onions, Garlic, Chicken Breast. Перекус/Другое: Honey. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
