JeffinAurora- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

1696 ккал

Жир: 93,80г | Белк: 41,18г | Углев: 174,64г. Завтрак: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Burger King Hash Browns (Small), Carbonated Noncitrus Juice Drink, Coffee, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Bananas. Обед: Salami, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Truffles, Coffee, Orange. Перекус/Другое: Cheese Sandwich, Little Debbie Fudge Brownie with English Walnuts, Coffee (Brewed From Grounds), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса