Stupikov- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

82,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

2217 ккал

Жир: 84,41г | Белк: 69,08г | Углев: 308,16г. Завтрак: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Bread, Coffee with Milk, Simple Truth Greek Yogurt Blueberry Pomegranate, Oatmeal with Milk. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Butter Pound Cake, Ling Ling All Natural Potstickers. Ужин: Tea with Milk, Oatmeal with Milk, Cheddar Cheese, Butter Pound Cake, Pineapple, Tea (Brewed). Перекус/Другое: Blueberries, Cheryl & Co. Gingerbread Cookie. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Gym run - 37 минуты, Day walk - 3 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса