MicahRae- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

109,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

2516 ккал

Жир: 91,25г | Белк: 109,00г | Углев: 304,33г. Завтрак: Lucerne Vanilla Lowfat Yogurt. Обед: American Value Green Beans (Canned), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Pickled Egg, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas. Перекус/Другое: Bacardi Dragon Berry Rum, Open Nature Raspberry Walnut Vinaigrette, Black Beans (Canned), Cheddar Cheese, O Organics Super Greens, Hampton Creek Just Mayo, Full Circle Cage Free Brown Eggs. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса