tesseeb- Журнал, 06 мар 12

Параметры Пользователя tesseeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2012:

1230 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 80,51г | Углев: 32,43г. Завтрак: frigo. Обед: tomato sauce, onion, ground beef, minced garlic, chili powder. Ужин: ground beef, onion, mayonnaise, parmesan, kraft parmesan, mozzarella, tomato sauce, sour cream. Перекус/Другое: sour cream, Atkins Advantage Caramel Chocolate. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tesseeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tesseeb- Журнал, 06 мар 12

Оставить свой Комментарий

tesseeb-Изменение Веса