Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lavinnia
Журнал
07 мар 12
Lavinnia- Журнал, 07 мар 12
Параметры Пользователя Lavinnia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
We are on a downswing with the scale. That's a good thing. I just have to remember this on those days the scale won't budge, or worse, goes up despite compliance.
I'm going to try chia seeds today to add fiber to my diet.
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2012:
1819 ккал
Жир: 98,09г | Белк: 119,21г | Углев: 115,36г.
Завтрак:
safflower oil, yoplait light yogurt, chia seeds, pork sirloin.
Обед:
horseradish mustard, Tomato Cucumber salad, fat free cheese, White Bread, deli honey turkey.
Ужин:
cabbage, Corned Beef.
Перекус/Другое:
safflower oil, yoplait low fat yogurt, green tea, hershey's cocoa, chia seeds, 3-2-1 Cake.
подробнее ...
3387 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lavinnia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю