covadonga1977- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя covadonga1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

1566 ккал

Жир: 31,94г | Белк: 55,13г | Углев: 264,02г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral. Обед: Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pan Blanco, Caldo de Pollo, Hacendado Fideo Cabello de Angel. Ужин: Hacendado Fideo Cabello de Angel, Caldo de Pollo, Pan Blanco, Fresas, Activia Yogur Natural 0%, Eroski Basic Chorizo Pamplona. Перекус/Другое: Azúcar, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

covadonga1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

covadonga1977- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

covadonga1977-Изменение Веса