Nemarion- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя Nemarion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

51,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

672 ккал

Жир: 12,81г | Белк: 55,48г | Углев: 91,54г. Завтрак: Закат над лесом, Вареное Яйцо, Апельсин. Обед: Закат над лесом, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Закат над лесом. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Стоять - 1 час, Чтение - 2 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nemarion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nemarion- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

Nemarion-Изменение Веса