inswenka- Журнал, 03 июн 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2017:

797 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 67,80г | Углев: 25,63г. Завтрак: Омлет с Помидорами. Обед: АМА Иолактон со Стевией, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Помидоры, Карп Запеченный. Ужин: Огурец (с Кожурой), АТБ Запеканка Овощная с Куриным Фаршем (Ria). Перекус/Другое: АМА Иолактон со Стевией, Творог 18%. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Йога - 50 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 03 июн 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса