willi Muehlenbaeumer- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

1864 ккал

Жир: 107,04г | Белк: 89,76г | Углев: 144,46г. Завтрак: Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Gegrillte Artischockenviertel, Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gouda, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. Обед: Ayyo Ayran, Souvlaki, REWE Pfannen Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Dürüm. Ужин: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel, Gemischter Salat mit Dressing, Sigara Börek. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса