yayatetta- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

1615 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 109,56г | Углев: 186,01г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Русское Море Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Паровые котлеты индейка - курица, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паровые котлеты индейка - курица, Гречка Отварная. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, GNC 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бонфрэ Творожный Сыр. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса