yayatetta- Журнал, 03 июн 17

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2017:

2154 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 131,96г | Углев: 233,70г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Хлопья Гречневые. Обед: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Джюгас Сыр Пармезан, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Увелка Крупа Перловая, Орехи Кешью. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, GNC 100% Whey Protein, Якитория Филадельфия (6), Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Ананас, Questbar Rocky Road. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 03 июн 17

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса