Hlopushechka- Журнал, 03 июн 17

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2017:

1229 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 85,16г | Углев: 103,44г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны, Шпинат, Яйцо Всмятку, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Обед: Цукини, Сладкий Красный Перец, Yamasa Соевый Соус, Jamie Oliver Жёлтый Песто, Ашан Вырезка Телячья, Огурец (с Кожурой), San Bonsai Лапша Гречневая. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Брокколи с Яйцом и Рикоттой. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бразильские Орехи, Курага, Окей Груша Конференс, Волоколамское Льняное Масло. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 03 июн 17

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса