KatiKau- Журнал, 07 мар 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2012

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2012:

1933 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 54,99г | Углев: 333,84г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Twice The Fruit, Caramel Spread. Обед: Veggie Chilli. Ужин: Chicken Gravy (Dry), Fusilli. Перекус/Другое: Bananas, Light Smooth Peanut Butter, Skittles, Carrots, Onion Rice Crackers, Canadian White Cheddar Cheese Aged 5 Years. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 мар 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса