buseekavalci- Журнал, 03 июн 17

Параметры Пользователя buseekavalci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2017:

1546 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 81,40г | Углев: 149,94г. Завтрак: Namet Pastırma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Pınar Süzme Peynir, Yumurta. Ужин: Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Miskos Kağıt Helva, Vanilyalı Dondurma, Kepekli Ekmek, Namet Pastırma, Muratbey Burgu Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Ülker Çokonat. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buseekavalci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buseekavalci- Журнал, 03 июн 17

Оставить свой Комментарий

buseekavalci-Изменение Веса