bontehond88- Журнал, 03 июн 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2017:

1595 ккал

Жир: 68,15г | Белк: 93,84г | Углев: 141,32г. Завтрак: Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark, Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Tromp&Rueb Appelazijn, Koffie, Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rode Uien, AH Elstar Appel, Princes Tonijnmoot in Water. Ужин: Jumbo Worstenbroodjes. Перекус/Другое: Lindt Excellence Chili Noir, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark, Doritos Nacho Cheese (Zakje), M&M's Peanut Butter, Koffie, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 июн 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса