Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1287 ккал
|
Жир: 77,22г | Белк: 75,24г | Углев: 76,20г.
Завтрак: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Sanitarium Granola Oat Clusters. Обед: Lemon Juice, Olive Oil, Avo Fresh Avo Fresh, Mixed Salad Greens, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cucumber (with Peel), Cottage Cheese, Smoked Salmon, Egg Omelette. Ужин: Oyster Sauce, Reduced Sodium Soy Sauce, Olive Oil, Sweet Red Peppers, Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Berg Knackwurst, Castello Blue Cheese, Ryvita Original Rye. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Weight is going up ...not sure where I am going wrong.
Going to try a new approach next week.
03 июн 17 написано членом: Chrisso Z
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
