Celio Lemos- Журнал, 02 июн 17

Параметры Пользователя Celio Lemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2017:

864 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 66,15г | Углев: 98,23г. Завтрак: Boa Nata Queijo Mussarela Light, Seara Peito de Peru Light, Elegê Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Club Social Original. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celio Lemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celio Lemos- Журнал, 02 июн 17

Оставить свой Комментарий

Celio Lemos-Изменение Веса