Gisele.Rigo- Журнал, 02 июн 17

Параметры Пользователя Gisele.Rigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2017

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2017:

1168 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 111,40г | Углев: 23,94г. Завтрак: Ati Latte Coalhada Natural. Обед: Tomates, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Cebolas, Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Перекус/Другое: Cellucor Whey Protein. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gisele.Rigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gisele.Rigo- Журнал, 02 июн 17

Оставить свой Комментарий

Gisele.Rigo-Изменение Веса