Stupikov- Журнал, 02 июн 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2017

80,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2017:

2366 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 82,61г | Углев: 348,01г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Pears. Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, Macaroni and Potato Soup, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Coffee with Milk, Pears, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Ужин: Sugar, Tea with Lemon, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Kasia's Potato & Cheese Pierogi. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Milk and Sugar, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk and Sugar, Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Gym run - 21 минуты, Day walk - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 02 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса