bf4jnq8yw88- Журнал, 02 июн 17

Параметры Пользователя bf4jnq8yw88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2017

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2017:

1504 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 57,45г | Углев: 179,74г. Завтрак: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Банан, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Славянка Конфета Шоколадная, Nestle Кит Кат, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bf4jnq8yw88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bf4jnq8yw88- Журнал, 02 июн 17

Оставить свой Комментарий

bf4jnq8yw88-Изменение Веса