Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avgust79
Журнал
01 июн 17
Avgust79- Журнал, 01 июн 17
Параметры Пользователя Avgust79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2017:
716 ккал
Жир: 42,72г | Белк: 40,92г | Углев: 43,23г.
Завтрак:
Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские Считалочки, Вареное Яйцо.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай с Сахаром, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки.
Ужин:
Сыр Сулугуни.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Avgust79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю