Ricardo_Aranha- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

123,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

1725 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 105,50г | Углев: 223,16г. Завтрак: Ipanema Queijo Branco Light, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Pão Integral, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Molico Leite Desnatado. Обед: Beterrabas, Rúcula, Alface, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Escarola Refogada, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Перекус/Другое: Mãe Terra Remix Cacau, Montevérgine Torrone com Amendoim, Banana Nanica, Figos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса