Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
01 июн 17
The_Z_Man- Журнал, 01 июн 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017
172,2 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2017:
1696 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 135,07г | Углев: 175,36г.
Завтрак:
Toasted Bread, Egg White, Boiled Egg.
Обед:
Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Ужин:
365 Organic White Rice Thai Jasmine, Marcela Valladolid Chicken Mole.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream, Nature's Place Organic Whole Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
5008 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю