The_Z_Man- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

172,2 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 86,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

1696 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 135,07г | Углев: 175,36г. Завтрак: Toasted Bread, Egg White, Boiled Egg. Обед: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Ужин: 365 Organic White Rice Thai Jasmine, Marcela Valladolid Chicken Mole. Перекус/Другое: Coffee with Cream, Nature's Place Organic Whole Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

5008 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса