Nilz76- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Note to self: 4 days gym this week (all heavy weights)

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

1787 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 89,33г | Углев: 212,36г. Завтрак: Reflex Beta Alanine, Maltodextrin, Creapure Creatine, Pure Protein IGF-1, Stonemill Ground Cinnamon, Everyday Essentials Poridge Oats, Cranberry Classic Light, Milk (Whole Milk). Обед: Apple, McCoy's McCoys Cheddar And Onion Crisps 47.5G Grab Bag, 30% Less Fat Salad Cream, Red Leicester Cheese, Seeded Batch (Large), Morrisons Carvery Honey Roast Ham. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Almonds, CNP Pro Flapjack Chocolate Orange. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса