Kat1953- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

1253 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 99,47г | Углев: 150,96г. Завтрак: Half and Half Cream, Great Value Pineapple Chunks, Organic Valley Organic Skim Milk, Trader Joe's High Fiber Cereal, Food Club Large Egg. Обед: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Food Club Large Egg, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Dakota's Pride Chick Peas Garbanzos. Ужин: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса