|
Schützenfest eigentlich gut überstanden 😎 vielleicht ein paar Gehirnzellen auf der Strecke geblieben 😂
|
73,7 кг
Потеряно до сих пор: 65 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2539 ккал
|
Жир: 119,79г | Белк: 117,27г | Углев: 247,82г.
Завтрак: Kernige Steinofenbrötchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gouda. Обед: Meine Metzgerei Bierschinken, Leberwurst, Schweinebraten, REWE Schweinemett Gewürzt, Roggenbrötchen, Remia Friteslijn, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark. Ужин: Remia Friteslijn, Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. Перекус/Другое: Pommes Frites, Böklunder Currywurst. подробнее ...
|
|
2883 ккал
|
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Спортзал - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,0 кг за Неделю
|
 Комментария
fast eineinhalb kilo Hirn...hui....
01 июн 17 написано членом: marcothebrain
|
hauptsache es war schön !
01 июн 17 написано членом: Reisefigur
|
Das war auch mein erster Gedanke 😂😂😂
Jetzt wissen wir, wo der Gewichtsverlust her kommt 😂😂😂
01 июн 17 написано членом: Claudia2305
|
Gar ned gewusst, dass Hirnzellen so viel wiegen. :-)Aber wenn Du das Fest gut überstanden hast, dann schaff ich das lange Pfingst- und Festivalwochenende hoffentlich auch ohne bleibende Schäden.
01 июн 17 написано членом: dasblaulicht1
|
Gefüllt mit viel Wissen....
01 июн 17 написано членом: marcothebrain
|
So .muss es sein👍 ,sich. wohl fühlen tut der Seele gut.😊.
01 июн 17 написано членом: emmra
|
Kein Alkohol ist auch keine Lösung 😉
01 июн 17 написано членом: thu-online
|
Harry Lorsch: nach Deinem neuen Profil-foto zu urteilen, hat es Dir gut getan! - sehr schönes Foto von Dir.
02 июн 17 написано членом: Reisefigur
|
Sehr schönes Profilbild 👍
02 июн 17 написано членом: Claudia2305
|
Danke meine lieben, habe mich gut erholt und hat eine Menge Spaß gemacht 😆🍻🍾🍷🍸
02 июн 17 написано членом: Harry Losch
|
Gratuliere dir, und dann noch soviel dabei abgenommen!
Du hast es gut im Griff. 👍😀
02 июн 17 написано членом: B. Margot
|
Schön, daß das geklappt hat ☺
02 июн 17 написано членом: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Harry Losch-Изменение Веса
|
