Karina.Karina.cool01- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя Karina.Karina.cool01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

2110 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 69,78г | Углев: 309,30г. Завтрак: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Сыр Костромской 45%, Ашан Хлеб Фитнес. Обед: Ашан Хлеб Фитнес, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Granmulino Макароны. Ужин: Магнит Сыр Костромской 45%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая, Клубника, Бананошоко. Перекус/Другое: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Магнит Сыр Костромской 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karina.Karina.cool01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karina.Karina.cool01- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

Karina.Karina.cool01-Изменение Веса