mona54- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

623 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 34,20г | Углев: 43,73г. Завтрак: Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kaffee. Обед: Blumenkohl. Ужин: American Style Bacon, Ei, Beste Ernte Grüner Stangen-Spargel. Перекус/Другое: Marshmallows. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса