Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vs363ru
Журнал
01 июн 17
vs363ru- Журнал, 01 июн 17
Параметры Пользователя vs363ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2017:
1968 ккал
Жир: 62,47г | Белк: 138,64г | Углев: 215,61г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Яичный Белок, Помидоры, Pure Protein Whey Protein.
Обед:
Скумбрия Атлантическая, Курага, Помидоры.
Ужин:
Бастурма, Пепси Пепси, Макдоналдс Нагетсы, Морковь, Помидоры.
Перекус/Другое:
Сырники Домашние.
подробнее ...
2685 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Бодибилдинг - 54 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vs363ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю