bontehond88- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

79,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

1938 ккал

Жир: 94,71г | Белк: 96,39г | Углев: 174,66г. Завтрак: Melkunie Protein Strawberry Quark. Обед: Koffie, Becel Becel met Kokosolie & Amandelolie, AH Rucola, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood. Ужин: Friet Speciaal, Frikandel Speciaal. Перекус/Другое: Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark, Ouwehand Zure Haring. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса