Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1533 ккал
|
Жир: 70,97г | Белк: 126,80г | Углев: 105,76г.
Завтрак: Белая Долина Кефир 0,1%, Яичный Желток, Гречневая Крупа, Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Обед: Чатни, Окей Перец Печеный, Чистая Линия Мацони, Борщ, Самсон Печень Говяжья, Белая Долина Кефир 0,1%, Карат Творог Зерненый 4%. Ужин: Смешанные Орехи, Cheese Gallery Cheddar, Каждый День Мясо Мидий, Гарнец Кукурузный Крахмал, Карат Творог Зерненый 4%, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Финик, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хумус, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
