Annasteish- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

59,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

1274 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 54,98г | Углев: 143,95г. Завтрак: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Голубец. Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Кефир 1%, Мороженое, Lorenz Соленые Палочки, Манная Каша на Молоке. Ужин: Рыбный Суп, Зеленое Яблоко, Апельсин, Ашан Арахис Соленый Жареный. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса