Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017
|
87,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4811 ккал
|
Жир: 224,33г | Белк: 280,90г | Углев: 420,36г.
Завтрак: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Queso Port Salut Light, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Jugo de Naranja, Huevo, Bocatti Lomo Horneado, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Обед: Muffin de Chocolate, Capuchino, Quesabores Danbo Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Hamburguesa de Pollo, Nestlé Kit Kat, Medialuna, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Blanco, Super Pancho, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Perla Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Starbucks Ensalada Caesar, Medialuna. Перекус/Другое: Gentech Ironbar (30g). подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
