Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
30 май 17
The_Z_Man- Журнал, 30 май 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017
171,9 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2017:
1615 ккал
Жир: 60,38г | Белк: 106,35г | Углев: 173,38г.
Завтрак:
Toasted Bread, Boiled Egg.
Обед:
Cheeseburger.
Ужин:
Strawberries, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tamale with Chicken.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee with Cream, Wal-Mart Fresh Pineapple, Whole Milk, Bananas, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
4910 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю