vs363ru- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

1812 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 168,06г | Углев: 161,59г. Завтрак: Pure Protein Whey Protein, Окей Курага, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Яичный Белок, Pure Protein Whey Protein. Обед: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Скумбрия Атлантическая, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Бодибилдинг - 1 час и 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса