CookieBiscuit- Журнал, 06 мар 12

Параметры Пользователя CookieBiscuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012

145,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2012:

3876 ккал

Жир: 155,05г | Белк: 94,17г | Углев: 552,78г. Завтрак: Weet-Bix, Raisins, Soy Milk (Calcium Fortified). Обед: Spaghetti, Baby Zucchini, Carrots, Soft Silken Tofu, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Soy Sauce. Ужин: Mangos, Oil Popped White Popcorn. подробнее ...

4537 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

CookieBiscuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю