Avgust79- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя Avgust79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

1154 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 78,53г | Углев: 73,01г. Завтрак: Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские Считалочки, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Обед: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Avgust79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю