Miepje90- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

93,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

2128 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 82,09г | Углев: 287,65г. Завтрак: AH Hollandse Aardbeien, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout. Обед: Slankie Smeerkaas Sambal, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Gekookt Ei, Bertolli Crema Aceto Balsamico Di Modena, AH Olijfolie Extra Vierge, Basilicum, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Mozzarella. Ужин: Brownies, Vanille Ijs, Sushi, So Sushi Edamame, Maki Avocado, California Roll. Перекус/Другое: Bakkerij 'T Stoepje Kruidkoek, AH Hollandse Aardbeien. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса